年末年始にお金がない…出費がかさむ時期の乗り切り方と相談先【2026年7月】
年末年始は帰省・イベント・各種支払いで出費がかさみます。お金がないときに、危険な現金化に頼らず乗り切るための、支払いの猶予・公的支援・合法な手段と相談先をまとめました。

年末年始は、帰省・イベント・保険や税金の支払いなどで出費が集中し、「お金がない」と感じやすい時期です。焦って現金化やヤミ金に手を出すと、年明けにさらに苦しくなります。
まず支払いの優先順位と猶予を考える
家賃・光熱費・税金などは、止まる前に相談すれば猶予・分割に応じてもらえることがあります(年末年始は窓口の休みに注意し、早めに連絡を)。家賃・電気・税金など状況別の対処をご確認ください。
公的支援・合法な手段
当座の少額なら緊急小口資金などの公的貸付、手元の物があれば不用品売却や質屋など、危険のない手段を優先しましょう。
年末年始は自治体・社協・金融機関の窓口が休みになります。困りそうなら年内の早い時期に相談・手続きをしておくと安心です。
お金に困ったときの相談先・使える制度
- まず相談:お住まいの自立相談支援機関(家計・生活の総合窓口)/消費者ホットライン「188」
- 公的な貸付・給付:急にお金が必要なとき国・自治体から借りる・もらう方法
- 合法・正規の手段:現金化・ヤミ金に頼らない資金確保5つの手段
- 借金で苦しいとき:債務整理とは(任意整理・個人再生・自己破産)/法テラス
※クレジットカード現金化・ヤミ金・個人間融資・裏融資スキームは違法・規約違反のリスクが高く、避けるべきです。
まとめ
年末年始の出費は、支払いの猶予・公的支援・合法な手段で乗り切りましょう。窓口が休みになる時期なので、早めの相談が肝心です。



